A két pasi és egy kicsi óta tudjuk, hogy a kiropraktor nem igazi orvos, legalábbis ezzel szívta a vérét benne mindig Charlie Sheen az öccsének. Nos, Dr. Joe Dispenza a kiropraktorság mellett (magyarul csontkovács) a kvantumfizika, az idegtudomány és a genetika a kedvenc szakterületei, amely témákban előadásokat és workshopokat is tart. Nézete szerint a kvantummezőből a számtalan lehetséges jövő közül a legkedvezőbbet kellene elérnünk - mégpedig meditáció segítségével. Az első két fejezetben az egész módszere elméletével foglalkozik, talán kellően tudományosan, talán nem, az utolsó fejezetben a meditáció mibenlétéről ad egészen pontos és mélyreható leírást (legalábbis abból a fajtából, amit ő dolgozott ki). Talán létezik másfajta meditáció is, ez egyfajta megközelítés, bevallom, elsőre kissé nehézkes és időigényes (napi 40-50 perc), meg amúgy sem vagyok egy meditálós típus, elsőre talán valami könnyebb és kevésbé időigényes módszert próbálnék ki, és talán majd visszatérhetünk erre is. Mindenesetre ez az első könyv (amit olvastam), ahol a meditáció mibenlétéről olvashatunk részletesen, és nem csak homályos célzások formájában, hanem (egy kissé talán túl részletes) gyakorlati útmutató segítségével. A szerző más könyvét is olvastam (A placebo te magad légy!), az nem nyerte el még ennyire sem a tetszésemet, mint ez. Annyit még hozzátennék, hogy nehéz szövegek az írásai, és ha az ember komolyan gondolja, hogy belefog a gyakorlatokba, akkor a könyv(ek) nem csak egyszer olvasós(ok) lesz(nek). Tekintve, hogy a művek az Édesvíz kiadónál jelennek meg, inkább tekinthetők ezek spirituális írásoknak, mégha a szerző rengeteg tudományos fogalommal operál is műveiben. A meditációk folyamán kísérletet tehetünk régi énünk elengedésére, és új én kialakítására, amely során gyógyulhatunk, megszabadulhatunk függőségeinktől, és sok egyéb pozitív változást vonzhatunk be az életünkbe (ahonnét nem is várjuk). Egy nagyobb intelligencia egyengeti így a sorsunkat, egyfajta útmutatót kapunk, meditáción keresztül hogyan kapcsolódjunk hozzá (főként innen a spirituális jelleg). A tudományos állításait sem igazolni, sem cáfolni nem nagyon tudom, ugyanis nem értek annyira a témához, egy csecsemőnek minden vicc új. Ettől a könyvtől is többet vártam, egyébként a címe fogott meg, ami életmódváltásra (is) utal (amivel próbálkozom).